Se mira la punta de la nariz con ambos ojos, sentado derecho... Sirve de ayuda

sentarse derecho. Cuando tu columna vertebral está recta, la energía de tu centro sexual también se vuelve disponible para el tercer ojo; son mecanismos fáciles, no tienen nada de complejo. Igual que cuando los dos ojos se juntan en la punta de la nariz estás disponible para el tercer ojo, haz que tu energía sexual esté también disponible para el tercer ojo y entonces el efecto será doble. El efecto será contundente, porque tu centro sexual tiene toda la energía que tienes tú. Cuando la columna está erguida, recta, el centro sexual está también disponible para el tercer ojo. Es mejor acometer el tercer ojo desde ambas dimensiones, tratar de penetrar el tercer ojo desde ambas direcciones.

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