Aquellos que sufren de disturbios físicos intermitentes deben hacer conciencia a menudo de «YO
SOY EL ALIENTO PERFECTAMENTE CONTROLADO DE MI CUERPO», y en conexión con esto deben hacer tan a menudo como puedan la respiración rítmica. Esto les dará un equilibrio de la respiración que es de inmensa ayuda para el control del pensamiento.
Saint Germain . El Libro de Oro de Saint Germain .