Después de escuchar todo esto, ¿puede uno hacerlo realmente? Esta es una pregunta de veras

importante. No hay un “cómo”. No hay nadie que le diga a usted qué hacer y que le dé la energía necesaria. Para observar se requiere gran energía: una mente silenciosa es la energía total sin desperdicio alguno; de otro modo, no está silenciosa. ¿Y puede uno observarse con esta energía total, de manera tan completa que el ver sea el actuar, y, por lo tanto, el fin del problema?.

Jiddu Krishnamurti . El vuelo del águila .