Uno debería mirar la punta de su nariz. ¿Por qué? Porque esto ayuda, te alinea

con el tercer ojo. Cuando los dos ojos están fijos en la punta de la nariz, eso hace muchas cosas. Lo básico es que tu tercer ojo está exactamente en línea con la punta de la nariz; está solo unos centímetros por encima, pero en la misma línea. Y una vez que estás en línea con el tercer ojo, la atracción del tercer ojo, el tirón, el magnetismo del tercer ojo es tan grande que si te has puesto en línea con él tirará de ti incluso contra tu voluntad. Tienes que estar exactamente en línea con él para que la atracción, la gravitación del tercer ojo empiece a funcionar. Una vez que estés exactamente en línea con él, no habrá necesidad de hacer ningún esfuerzo. De pronto notarás que la gestalt ha cambiado, porque los dos ojos crean la dualidad del mundo y el pensamiento, y el ojo único entre los dos ojos crea los lapsos. Éste es un método sencillo para cambiar la gestalt.

Osho . El Secreto de los Secretos: Charlas sobre el secreto de la Flor Dorada .