De manera que a mis sannyasins les digo: no practiquéis nunca vipassana durante más

de dos o tres horas al día, y esas tres horas deberían ser entre el amanecer y el atardecer, nunca después del atardecer. Si practicas vipassana por la noche perturbarás tu sueño, y perturbar el sueño es perturbar todo el mecanismo corporal.

Osho . El Secreto de los Secretos: Charlas sobre el secreto de la Flor Dorada .