Llega un pensamiento. Estás hambriento y el pensamiento relampaguea en tu mente. El pensamiento es

simplemente que hay hambre, que el estómago se siente hambriento. Inmediatamente te identificas y dices, "Yo tengo hambre". La mente estaba llena con la idea de que había hambre; tú te has identificado y dices, "Yo tengo hambre". Esta es la identificación.

Osho . Yoga: La Ciencia Del Alma Vol 1 .