Dos grandes psicólogos, James y Lange, descubrieron una teoría muy extraña a principios de este

siglo. Se conoce como la teoría James-Lange. Dijeron algo muy inusual que va contra el sentido común de todos los tiempos. Normalmente pensamos que cuando un hombre tiene miedo, huye; que echa a correr por miedo. James y Lange dijeron que no es verdad: porque corre, por eso siente miedo. Parece absurdo, pero tiene algo de verdad: la mitad. La verdad del sentido común era una mitad; esto también es la otra mitad del mismo todo. Si te empiezas a reír, verás que te sientes un poco menos triste que antes. Vas a sentarte con algunos amigos que se están riendo, contando chistes, y te olvidas de tu tristeza, de tu desdicha: empiezas a reírte y una vez que te empiezas a reír te sientes bien. Empezaste con el cuerpo... ¡Pruébalo! Si te sientes triste, empieza a correr; da la vuelta a la manzana corriendo siete veces, respirando profundamente, al sol, al viento, y después de siete vueltas para y observa si tu mente está igual. No, no puede estar igual. El cambio corporal ha cambiado la mente. La química del cuerpo cambia la mente. De ahí las posturas de yoga: todas ellas son posturas para imponerle a la mente un cierto patrón. Eso no es silencio verdadero.

Osho . El Secreto de los Secretos: Charlas sobre el secreto de la Flor Dorada .