Observa tu respiración cuando te sientas adormilado en la meditación. Y nunca hagas ese tipo

de meditaciones por la noche. Y la segunda cosa muy importante que dice el sutra es: esta respiración que entra y sale no es la verdadera respiración, es solo un vehículo de la verdadera respiración. ¿Cuál es la verdadera respiración? En india la llamamos prana. Esta respiración es solo el caballo; el jinete es invisible. Esta respiración es solo el caballo del jinete llamado «prana», vitalidad, o lo que Henry Bergson solía llamar «élan vital.» Es invisible.

Osho . El Secreto de los Secretos: Charlas sobre el secreto de la Flor Dorada .