Si te sientes muy adormilado mientras meditas, entonces empieza a observar tu respiración y el

adormecimiento desaparecerá. Ésa es la razón por la que muchos monjes budistas que hacen vipassana empiezan a padecer de insomnio. He encontrado muchas personas que padecían de insomnio porque practicaban vipassana y no eran conscientes de ello: si observas tu respiración, se arruina tu sueño.

Osho . El Secreto de los Secretos: Charlas sobre el secreto de la Flor Dorada .