Para el soñar, Gurdjieff desarrolló un método muy hermoso. Es uno de los antiguos métodos

tibetanos y los buscadores tibetanos han indagado muy profundamente en el mundo de los sueños. El método consiste en que, justo cuando te estás quedando dormido, trata de recordar una cosa, cualquier cosa, algo así como una simple rosa. Visualiza simplemente una rosa. Y sigue pensando que la verás en el sueño. Visualízala, y sigue pensando que en el sueño, sea lo que sea que sueñes, aparecerá esta rosa. Visualiza su color, su aroma, todo. Siéntela de modo que se convierta en algo vivo en tu interior. Y con esa rosa, duérmete.

Osho . Yoga: La Ciencia Del Alma Vol 1 .