Todas las terapias disponibles en este ashram son solo para ayudarte a vomitar todas las

represiones que la sociedad te ha impuesto. Una vez que has vomitado esas represiones, que las has expulsado de tu sistema, una vez que esas toxinas han salido de tu sistema, la meditación se vuelve algo muy fácil y sencillo: como una pluma que cae lentamente a la tierra o una hoja muerta que cae del árbol, muy lentamente... La meditación es un fenómeno muy sencillo; tiene que serlo, porque es tu espontaneidad; vas hacia tu naturaleza. El movimiento hacia la naturaleza tiene que ser fácil; el movimiento de separación de la naturaleza tiene que ser difícil. La meditación no es difícil, pero entre tu mente y tu ser hay mil y una represiones que te distraen.

Osho . El Secreto de los Secretos: Charlas sobre el secreto de la Flor Dorada .