Trata primero de caminar por la calle. Trata de ser consciente. Simplemente no camines de

forma automática, mecánica. Mantente alerta a cada movimiento, con cada aliento que inspires. Exhala, inhala, mantente alerta. Mantente consciente de todos los movimientos de tus ojos, de cada persona a la que mires. Todo lo que hagas, hazlo con atención y estando alerta.

Osho . Yoga: La Ciencia Del Alma Vol 1 .