Hay muchos métodos que comienzan directamente con los pensamientos. No son tan lógicos ni científicos
porque el hombre con el que estás trabajando está anclado en el cuerpo. Es soma, un cuerpo. Un enfoque científico debe empezar con el cuerpo. Primero, tu cuerpo ha de cambiar. Cuando tu cuerpo cambie, entonces tu respiración podrá ser cambiada. Cuando tu respiración cambie, entonces tus pensamientos podrán ser cambiados. Si tus pensamientos cambian, entonces tú podrás ser cambiado.
Osho . Yoga: La Ciencia Del Alma Vol 1 .