Y recuerda: observar es la única clave. La observación es meditación; en eso consiste la

meditación. Es otro nombre de «ser consciente». Y el milagro es que cuando te vuelves consciente de algo, absolutamente consciente, desaparece. Solo permanece si eres inconsciente. Tu inconsciencia es un alimento para la distracción, para la indolencia. Tu consciencia significa que ya no se las está alimentando, que empiezan a morir de hambre; tarde o temprano se desvanecen por sí solas.

Osho . El Secreto de los Secretos: Charlas sobre el secreto de la Flor Dorada .